【年味渐浓】小年到~

2020-03-18 阅读次数:
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农历十二月二十三和二十四,是汉族民间传统的祭灶日,又称“小年”。北方人以腊月二十三为小年,称“扫房”;南方人以腊月二十四为小年,称“掸尘”。这一天家家户户黎明即起,扫房擦窗。

二十三糖瓜粘
二十四扫房子
二十五糊窗户
二十六炖大肉
二十七宰公鸡
二十八把面发
二十九蒸馒首
三十晚上熬一宿
大年初一扭一扭

小年习俗
辞旧迎新小年忙,擦窗扫地净灶膛。
送得灶王上天去,多多美言迎吉祥。
祭灶
古时,过小年有“官三民四船五”的传统:官家的小年是腊月二十三,百姓家的是腊月二十四,而水上人家则是腊月二十五。那时,祭灶日的地位仅次于中秋节,在外做官、经商或读书者,都要在祭灶日前赶回家团圆,吃自家做的祭灶糖果,以求灶神祈福、来年全家平安。

擦窗扫地
擦窗扫旧尘 ,干干净净过个年。年事临近,在家里进行一次彻底的大扫除,贴上窗花,挂上中国结,扔掉了家里不必要的杂物。当一切都焕然一新的时候,我们才能真正地感受到:新的一年,真的要来了。

小年饮食
北方的人们大多讲究吃饺子,意为给灶王爷送行,某些地区还吃各种糕类和荞面;祭灶这天除吃灶糖之外,火烧也是很有特色的节令食品。

南方的人们大多吃年糕类的食品。年糕以谐音取“年年高”之意。晋东南地区,还流行吃炒玉米的习俗,民谚曰:二十三,不吃炒,大年初一一锅倒”。人们喜欢将炒玉米用麦芽糖粘结起来,冰冻成大块,吃起来酥脆香甜。

小年养生道
小年的养生中,
沐浴尤为特别。
热水浴:水温调至大约38~40℃,这样的热水浴能够帮助清洁皮肤。并能扩张皮肤血管,促进血液循环,增强新陈代谢,对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。
温水浴:而温水浴温度在35℃左右,用手试,感到稍热。这是一种比皮肤温度略高,比体温略低,非常适合泡澡的温度。温水浴能起到镇静神经,减轻心血管负担,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。还有利于食欲增加,面色变得更红润。

 
小年诗文
小年
燕朔逢穷腊,江南拜小年。
岁时生处乐,身世死为缘。
鸦噪千山雪,鸿飞万里天。
出门意寥廓,四顾但茫然。

最后
年味渐近,让我们一同期待春节的到来吧~
 

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